10km D'Aurillac

Pour nous aussi dur dur le week-end. Pourtant tout commencé bien, dans la semaine il me disait" elles sont affutées mes jambes hein?" et là obligé de dire oui sinon il pose la question toute les 5 minutes.
Samedi soir grande hésitation "j'y vais, j'y vais pas pendant toute la soirée.
Dimanche matin 8h tout le monde dans la voiture. Arrivé à Aurillac toute les routes été barrées en direction du départ. Le stresse commence a montée car on été a 45 mn du départ donc Quentin appuie sur le champignon et Simon rigole il dit "la broum broum va vite".
Enfin on arrive, Quentin se prépare. Petit tour au toilette stresse oblige et moi je joue avec Simon.
10h30 départ. Comme vous le voyiez sur la photo il n'a pas mis la combine rose(sous prétexte qu'il faisait trop chaud) donc carton rouge pour le coach se n'est pas digne d'un membre du PPG.
En attentant le premier passage, avec Simon on va chercher un ballon dans la voiture.Au retour on s'installe pour voir passé le premier passage, je prépare l'appareil photo. On voit passé le premier, le deuxième, le troisième ainsi que le quatrième et pas de Quentin a l'horizon (hou la la c'est pas bon signe)et au bout de quelques minutes on voit Quentin arriver en marchant. Simon très content de voir papa et Quentin le moral dans les chaussettes ( normale ça fait jamais plaisir de bâcher).
Ensuite on se dirige vers l'arrivée et super il y a un parc pour enfant. Pendant que Simon s'éclate au toboggan Quentin s'éclate avec le paquet de Petit LU et j'ai la preuve en image.
Devinez ou on a mangé?
Et oui c'est bien ça au Campanile. Pour Quentin buffet dessert avec quelques fruits (c'est Quentin qui m'a soufflé, pour ne pas passé pour un goinfre mais il ne trompera personne. On le connaît trop bien).
Super journée quand même car Simon c'est bien amusé et après on c'est arrêté au Lioran pour faire la sieste et lancé des cailloux dans un petit torrent. Et puis son record il le battra une prochaine fois.

PPG ET TRI SIGNIFICATION

Alors la signification du vrai PPG est "Pour Pas Grossir"
Nous aussi avec soso on fait du TRI mais nous au moin il a le mérite d'être SELECTIF
Ben oui : leverre avec le verre, le papier avec le papier etc......
hihihihihihi

DUR DUR CE WEEK END!!!..

Alors que je vous explique......
Tout à commencé vendredi soir : petit barbec chez le papa de Greg entrecote,merguez ETC...
Tres tres bon on a tres bien mangé
Le samedi matin Greg me dit : j'ai envie de lasagnes pour dimanche soir en rentrant du TRI....
On allez pour les préparer et boummmm le four impossible à demarer les nerfs!!!!!!!!
Le départ pour le TRI commençait trés mal!!!!
On a laissé tmbé du coup......
Nous sommes parti dans le rhône visiter notre futur ville nous sommes ravis!!
Le soir on a rejoint le Campanile alors le chéri a été trés raisonnable il a mangé des pates+fromage+2 fois du buffet de dessert tout au chocolat!!!!
Le landemain direction le TRI Sapins superbe parc et un tres beau lac
Il était magnifique avec sa combine (pour floter)Aquaman avec un trou sous le bras je lui ais dit : tu vas quand meme t'en acheter une autre là!!
Quand le départ a été lancé j'en ais eu des frissons c'était super!!!
Bon la suite est un peu moin super mon petit chéri a plutot bien nagé et bien pédalé(meme si sur son blog il dira le contraire!!)
Mais lorsqu'à la course à pieds je l'attendait pour prendre de super photos(comme d'hab suportrice et reportrice sans frontiéres) je sents quelqu'un me taper sur l'epaule et il me dit: ben tu me verras pas
Et oui il a baché
Il etait super fatigué et tout blanc(un peu deçu)
Mais c'est pas grave il y en aura d'autres!!
Suis trés fiere de lui quand meme
En passant le Predator aussi a bache mais bravo à tout les 2 quand meme!!!
Ca sera mieux la prochaine foi!!
Le predator m'a confie un secret : il se nourrit aussi de Nutella!!
Nos petites combines roses seront plus performantes la prochaines foi!!
En résumé TRI ABANDONNE ET PAS DE LASAGNES!!!!

Ce dimanche le tri sapins

Et oui samedi nous partons pour le rhône (notre futur lieu d'habitation) et dimanche a lieu un TRI vers je sais plus où.......
Alors du coup j'ai réservé dans un hôtel pour le samedi soir et j'ai trouvé que le Campanile alors moi toute génée j'ai demandé à Greg si ça lui convenait et à ma grande surprise il a dit OUI.
Bon alors si vous comprenez pas mon etonnement c'est que vous êtes jamais allé au Campanille avec nos Goinfres de chéri car cet hôtel restaurant propose des buffets à volonté!!!!
Et oui la veille d'un TRI un buffet à volonté!!!!!!
Alors là je rêve!!!!!!
L'excuse de "j'ai trop mangé c'est pour ça que j'étais pas bien" c'est NON!!!!!
En tous cas moi je vais pas me priver!!!!!hihihihihihihih!!!!
Je vous raconterez tous ça et les photos qui vont avec!!!!!

Week end du Predator

Week- end du 15 juin le Predator n'a pas courru. Il a enfin crée son blog sous l'influence constante du PPG (attention ce clan rode dans les club de triathète et porte des combines rose de tri).
voici l'adresse du blog: http://sebastien-moreau.over-blog.com
Le 22 juin il fait le tri sapin .
APPEL A TEMOIN: recherchons informateurs ou informatrices pour nous donnés des infos sur l'avant course et l'après course du Predator car il est très dur de se renseigner au sujet du Predator.
Merci d'avance.

13 km thiernois

C'était Samedi 14 Juin. Je croyais qu'il ne courrait pas . Et ben si il courrait.
Je n'ai encore pas vu l'avant course. Il portait sa belle combine rose de tri le PPG oblige.mais il avait mit c'est belle basckettes Jaune fluo ATTENTION ça flash, d'ailleurs certaine personne on eu mal au yeux. La course c'est bien passé il a pu suivre les meilleurs Auvergnat mais le soir même il marchait comme un pépé (et oui bientôt 31 ans plus tout jeune).
Parlons sérieusement le repas du soir: Salade (Toujours pour la conscience +pâtes+fromage+DESSERT: Glace+bol de fromage blanc 0%+ confiture maison+ chantilly allégé ( comme si les dessert même allégé ne faisait pas grossir).
Donc la journée c'est bien passé donc Quentin pas grognon.

Résumé de la journée de Hier dimanche 15 juin 2008

Alors ce week-end mon petit chéri est revenu un peu malade(ahhhh cet air parisien!!!!!)......
Alors samedi soir j'avais envie de crepes mais par culpabilité je lui ais demandé si ça le derangait pas trop car je savais qu'il avait une course le lendemain.Et finalement on a mangé les crepes et elles étaient delicieuses avec NUTELLA biensur!!!!
Bon il a ete raisonnable il en a mangé 2.....(petit joueur!!!!!)
Le dimanche on est allé au contre la montre et il a décroche la premiere place!!!!(bon en meme, temps ils etaient 3......)J'etais super contente car en plus d'etre tres fiere de lui il a remporte un bouquet de fleurs magnifique!!!!!Merci chéri!!!!!!
Arrivé le soir direction le casino pour diner et là vive la truffade!!!!il a pris une entrée+la truffade bien chargée + un moelleux au chocolat (on ne fini jamais un reps sans dessert!!!!sacrilége!!!)
Mais il a pas ete grognon (surement grace à la menace de tout dire sur le blog.......) meme adorable alors qu'il avait beaucoup mangé.
Donc voila le petit week end tres sympat!!

Au fait la balance a REBIPEE......Bizzare!!!

grosse deprime

Ce week end pour Quentin c'est boulot. IL fait partit des organisateurs pour la course de la Bourboule. Il se prepare pour la course a pieds d'Aurillac le 22 juin. Mais rien de va comme il veut, il a été malade dans la semaine (et un homme malade je vous raconte pas.... les filles savent de quoi je parlent) en plus beaucoup de boulot pas le temps de s'entrainer donc il bouffe: crepe , gateau, mais toujours de la salade au repas pour la conscience. Et bien sur il se dit TROP GROS.
Donc humeur : grognon.
enfin comme ça il aura de bonne excuse s'il fait pas un bon temps a Aurillac.
bon courage a greg pour dimanche, et bon appétit.

Attention pour mon chéri Greg

Ce week end il fait le CLM Auvergne à la Bourboule!!!!
Bon vu son état de fatigue (l'excuse pour me dire : bon si je fait pas un bon temps c'est pas de ma faute!!!) je m'attends pas à un miracle mais bon c'est pas grave c'est mon héro quand même.
Je lui ais quand même dit que dimanche soir je l'invite à un super dîner au Casino et là on sentais la motivation arriver comme par hasard dés qu'on parle bouffe ça motive les troupes!!!!
C'est pas Sophie qui me dira le contraire elle conait ça aussi!!
Donc je vous donnerais les résultat d'un ex champion du CLM fatigué mais motivé pour bouffer!!
Je vous dirais également ce qu'il a mangé dimanche soir au resto.........
Le tous c'est qu'il soit pas grognon si il mange trop car vous l'avez jamais vu quand il a trop mangé et ben ça fera le titre d'un autre sujet!!Trés interessant!!!!
PS: un énorme bisous à Simon et un bon rétablissement!!

journée type du Predator (semaine)

Le matin levée très tard sinon il mord, sauf quand il va a la piscine. Donc attention aux personnes qui vont a la piscine avec lui tôt le matin. Et aussi il n 'aime pas le froid. Attention si vous voulez le taquiner un peu, prenez garde il demare au car de tour.
Repas du midi : poireaux vinaigrette
Après midi vélo.
boulot
Repas du soir truffade.
boulot.
On en sait pas plus sur Predator

Journée type de Greg (semaine)

Levée 7h00 et là j'entend un biiiiip un silence et un autre bip et là plus rien (degouté hein???!!!)
7h15 petit déjeuner typique demi baguette +confiture allégée+chocolat chaud.
7h45 Boulot (enfin à l'epoque où il etait pas fonctionnaire et oui car à cette heure ci un fonctionnaire ça bosse pas)
8h30 vélo serieu ou tour de "papy" avec le pére MICHEL dit MITCH
12h15 parfois j'entend encore un bip,tient on dirait la balance........repas semi light pâtes+bolognaise+saint nectaire+pain+yaourt 0%+biscuits*2 pas 0%celui là!!!!
13h00 boulot
17h30 course à pieds
18h30 début du repos du guerrier direction la salle de bain et là encore un bip mais bon toujours un grand silence..........
19h30 repas du soir light salade (comme d'autres.............) surimmi tomate fromage et toujours le yaourt 0% et oui jamais + .......
21h00 parfois encore un bip mais c'est rare
23h00 dodo

Je precise qu'en ce moment la balance ne BIP plus et prend la poussiere..............
Fifinette

journée type du coach (semaine)

levé 8h: rituel de la balance ( indique suivant l'humeur de la journée). gros petit déjeuné.
9h boulot.
vers 12h repas souvent très light: salade, ou croque monsieur et fromage blanc 0% avec edulcorant( a ne jamais oublié 0%). une boisson chaude en fin de repas pour remplir l'estomac.
13h sieste
14h sortie vélo 90km si le poids va bien sinon plus de 100km.
16h boulot
18h footing
19h55: pesée du soir ......espoir( suivant le résultat: il mange ou pas)
20h repas : salade, protéines de soja, fromage, fruit, une boisson chaude pour remplir l'estomac.
et après dodo.
soso

Coucou Sophie,j'arrive!!!!

Et bien oui nous nous connaissons un peu maintenant!!
Et qu'est ce qu'on peut rire ensemble toute les 2.
Alors pour ceux qui ne nous connaissent pas ,nous sommes 2 Sophie avec 2 Cheris sportifs et nous on s'eclate à se raconter les AVANTS ET APRES COURSES!!!!
Car nos 2 hommes ont leur blog mais ils ne disent pas tout et oui comme ils ont pas le temps ben nous on le fait pour eux!!
On mettra même de superbe photos!!!Du genre au resto entrain de s'enpifrer!!
Et oui nous allons vous dévoiler la face cachée de nos 2 sportifs préférés!!!!!!!!!!!

10 km de Clermont - Ferrand

Cette fois je n'ai pas vu l'avant course car j ' été au boulot. Mais j'assiste encore à l'après course. Quentin avait comme objectif de battre son record sur 10 km (32.32mn). On devait aller au resto s'il le battait. Comme il a fait 33.18mn déjà pas de resto et comme il a trop mange depuis cette course bien sur il a grossit donc il est grognon. Donc en résumé je vais en entendre parler pendant 3 semaines et mangé de la salade et fromage 0% jusqu ' à sa prochaine course Aurillac .
ps/ il a dit: S'il bat son record sur 10 km cette année on sort en boite de nuit.